دست و پای سرد می تواند علت های مختلفی داشته باشد و گاهی نشانه ی بیماری های خطرناکی است. در این مقاله علت خطرناک دست و پای سرد مداوم که نمی دانستید را مطالعه کنید
کم خونی
این مسئله زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌های قرمز خون به تعداد کافی وجود ندارد و این در حالی است که این گلبول‌ها مسئول اکسیژن رسانی بدن هستند بنابراین در این فرایند اختلال ایجاد می‌شود علاوه بر آن کم خونی موجب خستگی، ضعف بدن، سرگیجه و تنگی نفس می‌شود.
افراد دچار کم خونی معمولا بدنشان سرد است و این سرما بیشتر در ناحیه دست و پا احساس می‌شود، پزشکان برای درمان این مشکل تغییراتی در رژیم غذایی بیماران ایجاد می‌کند یا مکمل‌هایی برای آن تجویز می‌کنند
کم‌کاری تیروئید
زمانی که تیروئید هورمون کافی ترشح نکند موجب احساس سرما در بدن می‌شود، همچنین کم کاری تیروئید عوارضی از قبیل افزایش وزن، خشک شدن پوست و درد مفاصل را به دنبال دارد، البته این عوارض ممکن است طی چندین سال مختلف بروز پیدا کند.
کم کاری تیروئید عامل بسیاری از بیماری‌ها که پزشکان معمولا از طریق هورمون درمانی به کمک بیماران می‌آیند
بیماری‌های کلیوی
دیابت و فشار خون بالا از علل اصلی بروز بیماری‌های کلیوی هستند و این در حالی است که کلیه‌ها مسئول حذف مواد زائد و خطرناک بدن از طریق تصفیه خون هستند، این عامل باعث کاهش دمای بدن می‌شود.
بیماری‌های کلیوی با کم خونی مرتبط است و می‌تواند یکی از علل احساس سرما در بدن باشد
فقدان ویتامین B۱۲
فقدان ویتامین B۱۲ موجب کم خونی بدن و در نتیجه احساس سرما می‌شود.
ماهی، مرغ و تخم مرغ از منابع غنی ویتامین B۱۲ هستند که باید در رژیم غذایی افراد گنجانده شوند برخی افراد در جذب این ویتامین دچار مشکل هستند که باید با مراجعه به پزشک این مشکل را برطرف کنند
نبود آهن کافی در بدن
چنانچه بدن دچار فقدان آهن شود موجب احساس سردی در بدن می‌شود بهترین راهکار برای رفع این مشکل مصرف گوشت قرمز و ماهی است همچنین سویا، گیاهان دارای برگ سبز و حبوبات هم به بهبود این عارضه کمک می‌کند
شما یک زن هستید
به نظر می رسد که حس سردی واقعا مربوط به جنسیت است. به طور کلی، زنان در حفظ گرما نسبت به مردان بهتر هستند؛ علت این امر این است: که هرچند زنان دارای دمای هسته ای، بدن هستند و دمای بدنشان کمی بالاتر از مردان است اما، دستان آنها به طور متوسط ۲.۸ درجه خنک تر از مردان است
دیابت دارید
دیابتی که کنترل نمی شود، می تواند منجر به ایجاد بیماری نفروپاتی محیطی شود، که به طور مداوم باعث آسیب به اعصابی می شود که باعث حس اعتماد به نفس و ثبات دمای دست ها می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، احساس بی حسی و گاهی درد در دست و پا ایجاد می شود
