۲۱ درمان خانگی سرفه خشک که واقعا معجزه می‌کنند

0
6505
Loading...
graphicstock.com

۲۱ درمان خانگی سرفه خشک که واقعا معجزه می‌کنند

درمان سریع سرفه های خشک در خانه با تهیه 4 دمنوش ساده با موادی همچون زردچوبه و سبزیجات و عسل و.. را می خوانید که به سرعت و تاثیری فوق العاده سرفه های خشک و پی در پی را تسکین می بخشند.

سرفه های خشک خود را با این روش ها و در خانه درمان کنید.

سرفه های خشک

درمان سریع سرفه های خشک در خانه با تهیه 4 دمنوش ساده با موادی همچون زردچوبه و سبزیجات و عسل و.. را می خوانید که به سرعت و تاثیری فوق العاده سرفه های خشک و پی در پی را تسکین می بخشند.

سرفه های خشک یکی از مشکلات رایج بعد از بتلا به سرما خوردگی هستند که با هر بار سرفه به دلیل خشکی گلو و سینه سوزش شدیدی در این نواحی ایجاد می کند. داروهای بسیاری برای درمان وجود دارد اما در این بخش می خواهیم شما را با راههای درمان سرفه های خشک در خانه و با دمنوش ها و مواد طبیعی آشنا کنیم که به شرح زیر هستند:

Loading...

 زرد چوبه

در کنار بسیاری از فواید زردچوبه برای درمان عفونت قارچی و از این قبیل این ادویه پرخاصیت برای درمان سرفه های خشک بسیار توصیه شده است.

دمنوش زردچوبه برای تسکین سرفه های خشک:

1 فنجان آب جوش را با 1 قاشق چای خوری و 1 قاشق چای خوری فلفل و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و 2 الی 3 دقیقه آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید.

 دارچین:
دارچین را به صورت حلقه های نازک برش دهید و داخل یک لیوان آب جوش ریخته و آن را بجوشانید تا سرفه های خشک و پیوسته را تسکین و درمان کند.

  لیمو

لیموی تازه را در یک لیوان آب جوش بچکانید و یک قاشق غذا خوری عسل به آن بیافزایید و بعد میل کنید تا سرما خوردگی و سرفه های خشک را تسکینو بخشد.

تاثیر مثبت سیر بر روی سرفه های خشک

 سیر:

سیر هر دو ماده انتی اکسیدان و آنتی میکروبال را دارد و برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مفید است.

طرز تهیه دمنوش سیر و پونه:

3 حبه سیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و کمی پودر پونه به ان بیافزایید. یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و بعد از کمی سرد شده دمنوش را میل کنید تا تاثیر فوق العاده آن را ببینید.

 

 غرغره کردن

به محض آن که در گلوی تان درد احساس کردید، حتما با آب گرم و نمک غرغره کنید. نمک موجود در آب کمک می کند مایع اضافی نواحی ملتهب گلو خشک شود و علائم کاهش یابند. طبق کتاب درمان های خانگی مایوکلینیک، غرغره کردن هم چنین محرک ها را از گلو زدوده و مخاط را روان می کند.

  هنگام خواب سرتان را بالا بگیرید

در برخی افراد، وقتی مخاط از پشت بینی به حلق می ریزد، سرفه ی مولد (توام با خلط) ایجاد می شود. این امر شب ها که حالت بدن برای چکیدن مخاط مساعد است، بدتر می شود. با قرار دادن سر در وضعیتی بالاتر از بدن به کاهش این چکیدن کمک می کند و بسیاری افراد متوجه شده اند این وضعیت خواب به کاهش سرفه در شب کمک کرده و خواب را بهبود می دهد.

 

مایعات گرم بنوشید

بهتر از سرفه نادیده گرفته نشود زیرا گاهی می تواند منجر به عوارض خاصی شود. نوشیدن آب گرم راه خوبی برای تسکین التهاب گلو است. اما مزه ای ندارد و ممکن است برای بیش تر آدم ها اشتهابرانگیز نباشد. یک سوپ گرم یا یک لیوان چای گیاهی راه حل بهتری است.

Loading...

جواب دهید

نظر دهید
نام خود را وارد کنید

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.